ভিউ: 3120
2023-05-01 16:32:49
জিমে সক্রিয় ওয়ার্কআউটের পরে মাপা পেশী স্পন্দনের চেয়ে আনন্দদায়ক আর কিছু নেই। স্টেফানি এইরকম মুহূর্তগুলি পছন্দ করেন, কারণ ব্র্যাড একজন সত্যিকারের ফিটনেস উইজার্ড বাংলাচুদাচুদি থ্রি এক্স যিনি তার একবারের আলগা পিঠকে বাদামে পরিণত করেছিলেন। কিন্তু যখন যোনি পেশীতে স্পন্দন পুরো এক সপ্তাহের জন্য কমে না, তখন প্রশিক্ষণের কৌশল পরিবর্তন করা এবং একটি ভগ দিন থাকার কথা চিন্তা করা মূল্যবান।
